Tema: Kako okrevati po maratonu (ali drugem športnem dogodku)
Kako okrevati po maratonu (ali drugem športnem dogodku)
Poletje in jesen kličeta po maratonih in drugih športnih tekmovanjih, kjer lahko preizkusite svoje sposobnosti in preverite, kako dobro ste trenirali. Da boste nared za novo vadbo ali bližajoči se dogodek, je tu nekaj priporočil, ki vam pomagajo...