Tema: Prebiotiki so ključni del prehrane
Prebiotiki so ključni del prehrane
Prebiotiki preprečujejo raka in druge črevesne bolezni. Najbolj znan prebiotik je inulin, ki je v čebuli, česnu, poru, špargljih in artičokah. Dobra novica je ta, da večina ljudi zaužije dovolj prebiotikov.