Tema: Človek in voda: Ne čakajte na žejo!
Človek in voda: Ne čakajte na žejo!
Poleti zaradi visokih temperatur ozračja telo kar samo kliče po vodi. S pitjem pa ne odlašajte do takrat, ko ste že zelo žejni. Ob poletnem potenju telo namreč uporabi vodo za uravnavanje temperature. Ko imate v telesu premalo tekočin, vas napade utrujenost in zmožnost delovnih aktivnosti se znatno zmanjša.