Tema: Ogljikovi hidrati ali maščobe? Ta članek ti bo dal odgovor!
Ogljikovi hidrati ali maščobe? Ta članek ti bo dal odgovor!
Med športniki in športno aktivnimi v zadnjem času prevladujejo različni ekstremi, ko govorimo o zdravi prehrani. Verjetno se tudi sama večkrat znajdeš v dilemi. Katera dieta je najboljša? Ali odvečno maščobo na mojem telesu povzročajo ogljikovi...