Tema: Kaj se dogaja z našo kožo, ko smo neprespani?
Kaj se dogaja z našo kožo, ko smo neprespani?
Ne reče se zastonj 'lepotni spanec' ... Med slednjim se namreč celotno telo regenerira. Če smo neprespani, čez cel dan težje funkcioniramo, težje je ohraniti koncentracijo, smo razdražljivi in nejevoljni.