Tema: Omega-3 – Maščobe, ki vam pomagajo
Omega-3 – Maščobe, ki vam pomagajo
Omega-3 maščobne kisline so esencialne maščobne kisline z dvojno vezjo. Svoje ime (esencialne) so dobile, ko so raziskovalci ugotovili, kako pomembne so za normalno rast in razvoj otrok. Zanimivo je tudi to, da naj bi imele majhne količine omega-3 v prehrani znaten učinek, večje količine pa pravzaprav ne.
Članek Omega-3 – Maščobe, ki vam pomagajo je bil najprej objavljen na Zdravje - portal za zdravo življenje.