Tema: Hujšanje: Tudi ti delaš to napako pri uživanju beljakovin?
Hujšanje: Tudi ti delaš to napako pri uživanju beljakovin?
Če poskušaš shujšati, je posvečanje pozornosti temu kaj ješ in koliko prav tako pomembno, kot osredotočanje na slaba živila, ki jih je potrebno v čim večji meri izločiti iz prehrane. Ena od največjih napak, ki jih naredimo v takih trenutkih pa je, da