Tema: Ste (spet) pozabili na raztezanje? Morali bi ga izvajati vsak dan!
Ste (spet) pozabili na raztezanje? Morali bi ga izvajati vsak dan!
Telovadite redno ali le nekajkrat mesečno? Opravljate sedeče delo ali se ves čas premikate? Ne glede na to, kakšni so vaši odgovori, v vsakem primeru potrebujete nekaj razteznih vaj, ki jih boste izvajali redno.