Tema: Preskakovanje zajtrka - zdravo postenje?
Preskakovanje zajtrka - zdravo postenje?
Stroka nam neutrudno polaga na srce, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, ki ga nikoli ne smemo preskočiti. No, izjeme vendarle obstajajo: kot je pokazalo nekaj nedavnih raziskav, lahko opuščanje zajtrka nekaterim celo koristi. Navada je železna srajca, a vendarle bi se je vsaj občasno splačalo otresti, kažejo nekatere študije.