Tema: Zelo pomembna so za zdravje? Jih uživate dovolj?
Zelo pomembna so za zdravje? Jih uživate dovolj?
Veliko ljudi še vedno ne uživa dovolj omega 3 in 6 maščobnih kislin. A zavedati se moramo, da so te za zdravje nujno potrebne. Dovolj jih boste dobili že, če na svoj jedilnik dodate sledeča živila!