Tema: Poskusi suho krtačenje in morski piling
Poskusi suho krtačenje in morski piling
S posebno krtačo masiraš posamezne dele, da pospešiš prekrvavitev v telesu, s tem pa napneš kožo. Za lepo polt ne pozabi na občasen piling z oljem in morsko soljo ter na vsakodnevno suho krtačenje, ki izboljša mikrocirkulacijo, napne kožo in zavira nastan