Tema: Odvajanje od kajenja s hipnozo
Pozdravljeni, zanima me, če mi medicinska hipnoza lahko pomaga pri odvajanju kajenja? Kolegica je šla pred leti na Reko na skupinsko hipnozo (to najbrž ni isto kot medicinska hipnoza?) odvajanja od kajenja, ki naj bi ji pomagala, vendar je imela veliko fizično abstinenčno krizo – potenje, glavoboli, želja po nikotinu, živčnost ... No, ona je imela res trdno voljo in od takrat še vedno ne kadi. Jaz kadim že več kot 30 let in počasi bi bilo treba nehat, oz. vsaj zmanjšati število cigaret. Nimam pa neke pretirane volje, predvsem se pa bojim abstinenčnih kriz. Ker imam zelo stresno delo, ne vem, če bom zdržala brez cigaret, ki so mi v veliki meri tudi v »pomoč« pri blaženju stresa. Ne vem, najbrž mora biti človek sam v sebi odločen, da prekine s cigaretami predno gre na hipnozo? Ali pa se motim in mi lahko hipnoza kljub moji neodločenosti vseeno pomaga? Hvala za odgovor in lep pozdrav!