Nehajte se trpinčiti in bodite sočutni do sebe!Vsak izmed nas ima v sebi 'notranjega kritika', ki nas v različnih situacijah opominja na napake in naloge, ki jih nismo uspešno opravili. Trpinčenje samega sebe slabo vpliva na vaše počutje in samopodobo, zato je skrajni čas, da s tem prenehate.