Tema: Zakaj ob rednih treningih z utežmi ne opazite poudarjenih mišic?
Zakaj ob rednih treningih z utežmi ne opazite poudarjenih mišic?
Trening z utežmi prinese veliko pozitivnih posledic, nekateri pa se ga lotijo tudi zato, da bi poudarili in izoblikovali mišice. Če tega po nekaj mesečnem treniranju še niste opazili, morda počnete kaj narobe.