Tema: 50 plus in fit? S temi nasveti vam bo uspelo!
50 plus in fit? S temi nasveti vam bo uspelo!
Ko leta tečejo mimo, se mnogo žensk zave, da jim dosedanji življenjski slog za doseganje rezultatov ne ustreza več. Kar je delovalo pri dvajsetih ali tridesetih, se pri petdesetih ne obnese, saj je treba upoštevati hormonske, kardiovaskularne in mišične spremembe.