Tema: Nasveti ajurvede o poletni prehrani

Povišana pitta (element ognja) v telesu lahko vodi v težave s spancem, hitro jezo, težave s kožo, zgago in izpadanjem las. Kako s prehrano omilimo presežek ognjenega elementa poleti? Poleti je zrak vroč in vlažen. V ospredju je element pitte (ognja), ki povečuje vročino in vlago v naših telesih. Poleti je zato več možnosti, da se pitta […]