Tema: Slabe tekaške navade, ki ovirajo tek
Slabe tekaške navade, ki ovirajo tek
Ne glede na vrsto vadbe, podzavestno delamo nekatere napake, ki nas ovirajo pri športu. S tem ni nič narobe, saj nihče ni rojen športnik, ki bi obvladal vse. Če boste napake opazili, jih boste lahko popravili in izboljšali športni nastop. Tu je nekaj pogostih napak tekačev.