Tema: Tudi vi solite hrano pri mizi? Ne počnite več tega!
Tudi vi solite hrano pri mizi? Ne počnite več tega!
Strokovnjaki pravijo, da ni dobro zaužiti več kot 2300 miligramov natrija dnevno, kar je približno ena čajna žlička. S tem naj bi zmanjšali možnost visokega krvnega pritiska, ki je med glavnimi krivci za kap, odpoved srca in druge zdravstvene težave. Trenutno povprečje dnevnega vnosa soli znaša 3400 miligramov, to pa je skoraj 50 odstotkov več od priporočenega.