Tema: VIDEO: 8 odličnih krepilnih vaj za popoln kardio trening
VIDEO: 8 odličnih krepilnih vaj za popoln kardio trening
Le dobri 2 minuti potrebujete za dvig srčnega utripa in aktivacijo vseh mišic, ki bodo poskrbele za čvrsto telo. Intervalni trening ponuja preproste vaje, a z nekaj več intenzivnosti boste poskrbeli tudi za boljšo vzdržljivost in hitro porabo kalorij.