Iz nasvetov spolnih terapevtov se lahko veliko naučite. In ker najbrž v svojem imeniku nimate katerega od njih, da bi ga, kadar ste v zagati, poklicali, vam nekaj njihovih priporočil predstavljamo mi.
Seks ni in ne sme biti popoln
Če menite, da bi moralo biti vse popolno, se motite. Seks mora biti predvsem razigran, sproščen in zabaven. Spolni terapevt Logan Levkoff pravi: »Najbrž se ne spomnite, kako ste uredili spalnico, kakšna je bila vaša pričeska in kaj ste imeli na sebi, ko ste doživeli najmočnejši orgazem, zagotovo pa vam je ostalo v spominu, če ste kdaj med vročimi igricami padli s postelje, ker niste opazili, da ste preveč na robu. In spomin na to dogodivščino vas vedno znova nasmeji.«
Naučite se izkoristiti pravo priložnost
Strast je zaželena povsod, še najbolj pa v seksu. Vendar ne pričakujte, da vas bo prevevala vedno. Izkoristite pa jo, kadar je na višku.
Za odlično spolnost ne potrebujete izkušenj
Lahko ste odlični v postelji ne glede na to, koliko ljubimcev je v preteklosti grelo vašo posteljo. Zgodovina ni pomembna, pomemben je trenutni pristop. Ne obremenjujte se s tem, ali ste dovolj pripravljeni in vešči. Preprosto prepustite se. To je seks.
Večina žensk masturbira
»To nikakor ne sme biti tabu,« opozarja strokovnjakinja za intimno življenje Debby Herbenick. Dejstvo je, da se po masturbaciji počutite bolje in se z njo veliko naučite o sebi, zlasti seveda o svojem telesu.
Razmišljajte o seksu, čeprav ste samski
Samski pogosto pozabijo, da so spolna bitja. Ne zanemarite vročih misli, če nimate partnerja. Dajte si svobodo, razmišljajte o seksu in fantazirajte. Samsko življenje za to ne sme biti ovira.
Pod pasom ste videti odlično
Intimno področje vsake ženske je drugačno in za pravega partnerja poželjivo, najlepše – popolno.
Nikoli se ne bojte prevzeti pobude
Bi radi preizkusili v postelji nekaj norega in drugačnega? Naj vas tega ne bo strah ali sram predlagati partnerju. Imate pravico povedati, kaj si želite, in uživati v tem. Konec koncev bo vaša pobuda dobrodošla tudi v partnerjevih očeh.
Spolnost ne sme biti boleča
Molčati o tem, da med intimo občutite nelagodje, je nespametno. Telesna ljubezen mora biti nekaj, kar nudi zgolj užitek, in če med njo pogosto občutite bolečino, poiščite rešitev v pogovoru s partnerjem in težavo zaupajte tudi ginekologu.
Bodite odprti
O seksu se z dragim pogovarjajta, izmenjujta fantazije in uresničujta želje. To vaju bo povezalo in vama zagotovilo še boljše intimno življenje.
