TESTOSTERON

Postavite svoje hormončke v pravo ravnovesje

T.D. / Novice Svet24
8. 7. 2018, 08.17
Deli članek:

Kaj pa se zgodi, če moškemu primanjkuje testosterona? In kaj, če začne v možatem telesu prevladovati ženski hormon, estrogen?

Dreamstime
Presežek estrogena lahko poveča telesno maščobo in celo moške prsi.

Moško telo prežema poleg testosterona v manjših količinah tudi ženski hormon estrogen. Ko se poveča količina testosterona, se ga nekaj spremeni v estrogen ali natančneje v estradiol. To se zgodi v procesu, imenovanem aromatizacija, ki poteka predvsem v maščobnem tkivu in mišicah. Na žalost estrogen v večjih količinah naredi natančno tisto, kar moškim ni všeč. Poveča lahko telesno maščobo, zmanjša mišično maso ter moč, lahko pa celo poveča moške prsi. Estrogen se trudi brzdati izločanje testosterona, včasih žal tako agresivno, da povsem prekine njegovo izločanje, poleg tega veliko znanstvenikov meni, da ima estrogen največjo vlogo pri nastanku raka prostate. Nekaj estrogena pa moško telo vseeno potrebuje za ohranjanje zdravih in prožnih krvnih žil. Pomembno je torej ravnovesje obeh hormonov.

Kako nadzorovati estrogen?

Poraja se torej vprašanje, kako nadzorovati estrogen, da bo moški lahko obdržal visoko raven testosterona, nizko raven telesne maščobe in veliko moč, ob tem pa ohranil zdrave krvne žile. Prva pomoč iz narave je resveratrol, polifenol, ki učinkovito zavira estrogen oziroma aromatizacijo. Sposoben je izničiti nezaželene učinke estrogena, poleg tega povečuje količino testosterona, kar vodi v več telesne moči in mišične mase. Povrhu vsega resveratrol povzroči 76-odstotno povečanje števila spermijev brez neželenih stranskih učinkov.

Kaj pa resveratrol in estrogen?

V nasprotju z običajnimi zaviralci aromatizacije resveratrol ne povzroča usihanja prožnosti krvnih žil. Pravzaprav na krvne žile vpliva zelo dobro. Kar zadeva ksenoestrogene, resveratrol okupira njihove receptorje ali drugače rečeno, njihova »parkirna mesta«, da ne morejo več najti prostora v našem telesu, s čimer kajpak izniči vse njihove škodljive učinke.