Poletje je že skoraj tu, čas je, da spet pomerimo kopalke. Nikar ne bodite slabe volje, če ste čez zimo pridelali nekaj odvečnih kilogramov, s tem super napitkom vam bo uspelo, da se jih boste znebili veliko hitreje.

Začnite že danes. Gibajte se, pijte veliko vode, jejte zdrave in majhne obroke in mislite pozitivno! Poleg tega pa si pripravite še ta zdravi napitek, ki bo topljenje odvečne maščobe še spodbudil, pospešil bo metabolizem, uredil prebavo, izboljšal pa tudi počutje in vam povrnil energijo.

Priprava je povsem enostavna. Potrebujete pol skodelice svežega ananasa, srednje veliko svežo kumaro in steblo zelene.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

5 najpogostejših razlogov, zakaj izgorevamo ženske

Vsakdanje življenje poteka v nenehnem hitenju, s stalnim pritiskom in izzivi tako doma kot na delovnem mestu. Vsak trenutek je izkoriščen za dosego ciljev, a v tem hitrem tempu žal marsikatera pozabi na enega izmed najpomembnejših dejavnikov – lastno dobro počutje in zdravje. Stres, izgorelost in občutek nenehnega pritiska postajajo sinonim za sodobni način življenja, ki ga vodi neskončna tekma za uspehom.

Sestavine narežite na manjše koščke, nato pa dodajte še deciliter ali dva vode. Zmešajte s paličnim mešalnikom in popijte za zajtrk. S takšnim napitkom vztrajajte vsako jutro sedem dni. Nato pa stopite na tehtnico. Rezultat vas bo navdušil.

Tudi potem, ko boste dosegli svojo želeno težo, ne pozabite na ta zdrav in krepčilen zajtrk. Privoščite si ga vsaj dvakrat tedensko.

Preberite še: Katera, tudi zdrava hrana, ima največ kalorij!