Limonov piling

Potrebujete: 100–150 mililitrov olja mareličnih koščic, 1 žlico nastrgane limonine lupinice, 10 kapljic eteričnega olja limone, 200 gramov belega sladkorja (lahko tudi soli, ki pa je bolj groba)

Navodila za pripravo: Vse sestavine dajte v skledo in premešajte. Olja dodajte toliko, da dobite pasti podobno zmes. Piling nadevajte v lične prozorne lončke in zaprite.

Navodila za uporabo: Piling nanesite na kožo takole: najprej se na hitro zmočite, nato pa dajte v dlan majhno količino pilinga in začnite pri gležnjih. S krožnimi gibi navzgor zmasirajte vse telo, nato se oprhajte kot običajno.

Jabolčni piling

Potrebujete: 50 gramov belega sladkorja, 50 gramov jabolčne kaše, 30 mililitrov olja breskovih koščic

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Izšel priročnik za delo z osebami z avtizmom od predšolske vzgoje do zaposlitve

V okviru projekta Podpora zaposlenim v vzgoji in izobraževanju je izšel priročnik za delo z osebami z avtizmom od predšolske vzgoje do zaposlitve. Priročnik vsebuje praktične nasvete za zgodnje odkrivanje avtizma in celovito podporo ljudem z avtizmom. Ponuja tudi različne pedagoške pristope poučevanja in strategije za boljše vključevanje.

Navodila za pripravo: Jabolčno kašo pripravite tako, da naribana jabolka v čisto malo vode dušite toliko časa, da se spremenijo v kašo. Jabolčno kašo ohladite ter ji dodajte sladkor in olje. Vse skupaj dobro premešajte.

Navodila za uporabo: Jabolčni piling uporabljajte področno – vsako področje s krožnimi gibi masirajte kakšno minuto in nato izperite. Jabolčni piling porabite takoj, saj ni primeren za shranjevanje.

Piling za pomoč pri celulitu

Potrebujete: 50 gramov mlete kave, 50 gramov sladkorja, 20–30 mililitrov mandljevega olja
Navodila za pripravo: Za kavo je bilo že večkrat dokazano, da pomaga preprečevati celulit. Vse sestavine dajte v skledo in premešajte. Olja dodajte toliko, da dobite gosto zmes. Piling nadevajte v lične prozorne lončke in zaprite.

Navodila za uporabo: Piling nanesite na kožo takole: najprej se na hitro zmočite, nato pa dajte v dlan majhno količino pilinga in začnite pri gležnjih. S krožnimi gibi navzgor zmasirajte vse telo, nato se oprhajte kot običajno.
Piling v obliki kock

Potrebujete: 85 gramov kokosovega masla, 28 gramov čebeljega voska, 55 gramov jojobinega olja, 15 gramov olja makadamije, 15 gramov mandljevega olja, 7 gramov kakavovega masla, 20–30 kapljic eteričnega olja belega čajevca, 340 gramov sladkorja
Navodila za pripravo: V vodni kopeli stopite kokosovo maslo in čebelji vosek. Ko se vosek začne topiti, dodajte jojobino olje, olje makadamije, mandljevo olje in kakavovo maslo. Mešajte, da se vse sestavine stopijo, nato odstavite z ognja. Dodajte sladkor in mešajte, da se vse sestavine povežejo. Na koncu dodajte eterično olje belega čajevca. Ponovno premešajte in s pilingom napolnite kalup. Najbolje se obnesejo silikonski, saj boste vsebino z lahkoto odstranili. Kalup postavite v hladilnik, dokler se masa popolnoma ne strdi. Nato jo odstranite iz kalupa in narežite na primerno velike kocke.

Navodila za uporabo: Piling v obliki kock postaja nov trend in počasi prevzema mesto tradicionalnemu pilingu. Glavni razlog je predvsem v praktičnosti, saj je v trdi obliki in ga zato lažje uporabite. Kocko preprosto uporabite namesto mila, preostale pa shranite v steklenem kozarcu s pokrovom.

Piling za ustnice v stiku

Potrebujete: 6 gramov kokosovega masla, 3 grame kakavovega masla, 10 gramov avokadovega olja, 5 gramov belega čebeljega voska, 5 kapljic vitamina E, 6 kapljic eteričnega olja mete, 2 žlici sladkorja muscovado (lahko tudi navadnega)

Navodila za pripravo: V vodni kopeli stopite avokadovo olje, vsa masla in čebelji vosek. Odstavite z ognja in dodajte vitamin E, nato vmešajte še sladkor in eterično olje. Nalijte v tube za balzame in ohladite.

Navodila za uporabo: Piling s krožnimi gibi nežno vmasirajte v ustnice, nato izperite s toplo vodo in nanesite balzam.

Vlažilni piling z bučo

Potrebujete: 50 gramov na kocke narezane mehko kuhane buče (recimo hokaido), 35 gramov rjavega sladkorja, ½ žličke cimeta
Navodila za pripravo: Mehko kuhano bučo zmeljite v multipraktiku, da iz nje nastane pasta. Dajte jo v skledo, dodajte rjavi sladkor in cimet. Dobro premešajte in uporabite.

Navodila za uporabo: Piling nanesite na telo s krožnimi gibi. Še posebej se posvetite kolenom, komolcem, dlanem in stopalom. Izperite s toplo vodo in nadaljujte z običajno nego. Piling ni primeren za shranjevanje.

Opozorilo!

Pilingov ne uporabljajte več kot enkrat na teden, saj lahko njihova čezmerna uporaba poškoduje vašo kožo.

Vir: knjiga Moja domača kozmetika, avtorice Karmen Gostinčar, ki je izšla pri založbi Kmečki glas.