AROMA

Težave, ki jih premaguje vonj limone

Objavljeno 24. julij 2017 08.55 | Posodobljeno 24. julij 2017 08.57 | Piše: M. F.

Spodbuja koncentracijo, krepi spanec in niža krvni tlak.

Včasih je dovolj že, da limono povohate.

Nobenega dvoma ni, da je limona zdrav sadež. Z zdravilnimi učinkovinami se ponašajo njegov sok, meso ter tudi lupina. A seznam se pri tem ne konča. Že s samim vonjanjem njene arome je mogoče prispevati k zdravju, boljšemu počutju in prijetnejšemu bivanju.

Na nočno omarico zvečer položite prerezano limono

Tako boste izboljšali spanec, saj njena eterična olja pomirjajo živčni sistem in pripomorejo k sproščanju po napornem dnevu. Ob njihovi pomoči boste hitreje zaspali, zjutraj pa se zbudili spočiti ter bolje naspani.

Vonjajte limono

Tako boste izboljšali koncentracijo. Z vdihavanjem njenega vonja se namreč izboljšajo številne miselne aktivnosti, predvsem se poveča zbranost in okrepi spomin. Namesto da bi torej tedaj, ko vam upade koncentracija, popili skodelico kave, povohajte limono. Ljudje, ki so na delu obdani s to aromo, pri svojih opravilih zagrešijo manj napak, so dokazali japonski znanstveniki.

Poleg tega vonj sadeža pozitivno vpliva na razpoloženje, je odličen v premagovanju depresije ter dokazano znižuje krvni tlak.

Limona kot razpršilo

V plastenki z razpršilom zmešajte sok limone in vodo v razmerju ena proti ena ter z mešanico poškropite bivalne prostore. Deležni boste vseh prej omenjenih učinkov, hkrati boste osvežili zrak in iz njega pregnali bakterije ter drugo nečistočo.

Kot zaščita pred mrčesom

Muhe, komarji in drugi insekti ne prenesejo vonja limone. Sadeže prerežite in jih postavite na mesta, kjer ti prihajajo v dom. Za še boljši učinek vanje zapičite nekaj klinčkov. Uporabite lahko limone, iz katerih ste že iztisnili sok.

 

Deli s prijatelji