V boju proti pomarančni koži je glavna masaža! Izberite kreme z globoko učinkovitimi sestavinami – kofein spodbuja izgorevanje maščob, izvlečki alg utrdijo, šipkovo olje, bogato z alfalinolensko kislino, pa izboljša prožnost kože in ji povrne vitalnost.
VAJE, VAJE, VAJE
Povečajte telesno dejavnost. Naj vam telefon pomaga do lepega telesa. Kako? Med obilico aplikacij z vajami za čvrsto telo za pametne telefone izberite tisto, ki vam najbolj ustreza. Posebno pozornost usmerite na zadnjico, stegna in trebuh. Aplikacija vas bo vsak dan spomnila na rekreacijo, vas usmerjala in vodila. Nekatere aplikacije poleg tega štejejo vnos kalorij v telo in jih odštevajo, ko dodate vadbo, ki ste jo opravili tisti dan.
DVIGNJENE PRSI
Poiščite ustrezne vaje in jih redno izvajajte vsaj trikrat tedensko. Ena od njih je povsem preprosta: dlani pred prsmi položite drugo ob drugo, konice prstov naj gledajo navzgor. Dlani stiskajte skupaj, sprva nežno, pozneje močneje. Pri tem pazite, da so ramena potisnjena navzdol in nazaj. Napetost držite 15 sekund. Sprostite dlani in vajo ponovite 15-krat.
UČINEK NAPETOSTI
Koža na dekolteju je tanka, zato hitro postane ohlapna. Poleg tega na tem predelu velikokrat nastanejo izpuščaji. Najbolje je, da zjutraj pod prho nanesete čistilno milo proti nastanku izpuščajev. Po prhanju pa v kožo nežno vtrite kremo za dekolte z učinkovinami, ki povečujejo prožnost in gladijo povrhnjico.
TRIK ZA VEČJI DEKOLTE
Narišite si večji dekolte. Najprej ramena in dekolte okrasite s sijočo kremo. Nato z debelejšim čopičem med dojke, malce pod njih in na površino dekolteja nad njimi nanesite bronzer. Pri tem si zamislite, da med prsi rišete kozarec za martini.
