Eden glavnih ciljev: priti bolj spočit v Planico
Jernej Damjan se lani ni uvrstil v ekipo za uvodno tekmo svetovnega pokala v Visli, tokrat bi lahko bil glavni slovenski adut.
Odpri galerijo
Jernej Damjan bo tudi v novi sezoni stavil na sproščenost, še posebej neobremenjen pa se je podal v Vislo.
FOTO: AP
Pred letom dni Jernej Damjan ni potoval na uvodno tekmo sezone v Vislo, saj ga trener Goran Janus ni uvrstil v sedemčlansko skakalno ekipo. A nadaljevanje je prineslo velik zasuk, med drugim tudi zmago v Ruki, v skupnem seštevku svetovnega pokala je bil na koncu celo drugi najboljši Slovenec, za Petrom Prevcem. Leto dni kasneje je tako položaj povsem drugačen, 35-letnik bo na Poljskem morda celo glavni adut novega prvega moža Gorazda Bertonclja.
Jernej Damjan je imel pred začetkom nove sezone še manj primerjav s tekmeci kot njegovi kolegi iz reprezentance. Ni namreč nastopal v poletni veliki nagradi, na Bertoncljevo željo, da ga vidi na tekmi, je sicer na koncu potoval v Klingenthal, kjer pa je preizkušnjo odpihnil veter, medtem ko je bil v kvalifikacijah najboljši Slovenec prav Damjan, na 11. mestu. »Res si ne upam ničesar napovedovati, ker nimam primerjav, mislim pa, da je pripravljenost na pravi ravni. Rekel bi, da sem ohranil lansko, seveda pa je vprašanje, kaj so storili tekmeci, lahko da so naredili korak naprej. Na splošno si ne želim zadajati nekih visokih ciljev, se obremenjevati, vem, kam sodim, kaj lahko dosežem s pravimi skoki,« razmišlja Damjan, ki se mu po prejšnji sezoni, v kateri je bil večji del najboljši Slovenec v skupnem seštevku svetovnega pokala, apetiti niso prav nič povečali.
»Če bi se mi, bo lahko imelo to samo negativen vpliv. Treba se je brzdati. Sicer pa je bila prejšnja sezona potrditev tega, da sem moral spremeniti način dela, saj sem se pred tem vrtel v krogu in se nisem nikamor premaknil. Super se je izšlo in zdaj delam naprej v tej smeri,« se je lanskega recepta s kakšno manjšo spremembo držal izkušeni skakalec, ki je spet sam skrbel za telesno pripravo, na skakalnicah pa je bil vseskozi s preostankom ekipe. V tej, s katero je odpotoval na Poljsko, bi kakšnemu sotekmovalcu po letih lahko bil tudi oče, če si ne bi sedmega mesta zagotovil 29-letni Tomaž Naglič, bi bil starostni prepad še precej večji.
»Ekipa je 'luštna', gre za pozitivno naravnane ljudi, uživam, ko smo skupaj, čeprav sem toliko starejši. Imam mlajšega brata in sem tega vajen. Če me kaj vprašajo, skušam pomagati, se postaviti za njih, sicer pa ne težim z nasveti, vsak ima svojo glavo,« razkriva slovenski veteran, ki zaradi samostojnih začetnih priprav manj časa dela z novim trenerjem Bertoncljem: »Počasi prihajava skupaj, med trenerjem in tekmovalcem mora biti homogenost, on mora mene 'čutiti', da vem, kaj mi hoče povedati. Tu je še možnost napredka, a vedno bolje se poznava, lažje je delati, napake se hitreje odpravljajo.«
Damjan bo spet veliko stavil na sproščenost, še posebej neobremenjen pa je prav pred Vislo, predvsem po lanskem polomu s pripravo skakalnice, ko ni šlo toliko za rezultate kot za »preživetje«, poleg tega bo za večino skakalcev to prva tekma, ko bodo pristajali v sneg, in ne glede na kilometrino potrebujejo malce časa, da se privadijo. Že zdaj je jasno, da ne bo potoval na vse tekme, najverjetneje bo izpustil Nižnij Tagil, kjer ga motijo zelo trdi pristanki, in Saporo, pri teh letih je pač toliko bolj treba poslušati svoje telo. Četudi o ciljih nerad govori – razen da bi rad na vsaki tekmi opravil vse skoke –, pa je svetovno prvenstvo v Innsbrucku in Seefeldu vendarle podčrtano. »Glede na to, da sem na zadnji novoletni turneji v Innsbrucku dobro skakal, bi rad še kaj dosegel na SP. Za zdaj imam štiri kolajne in peta bi prav lepo sodila zraven, če bi bila ekipna, pa bilo še toliko bolje, da bi se veselili kar štirje. A za to je še predaleč, pojdimo lepo po vrsti,« pravi Damjan, ki pa ima jasen nerezultatski cilj za sezono.
»V Planico želim priti bolj spočit, kot sem letos. Preprosto je bilo vsega preveč, še turneja raw air tik pred tem. Ko sem prišel v Planico, sem vedel, da ne bom dosegel nobenega dobrega rezultata, ker se nisem dobro počutil. To je res najslabši občutek: tekma doma, to je najlepša tekma, ti pa veš, da ne bo šlo. Veliko sem delal, da se to ne bi ponovilo, pri čemer tu ne gre ta telesno pripravljenost, ampak bolj za regeneracijo z različnimi masažnimi in fizioterapevtskimi prijemi,« še dodaja Damjan pred današnjimi kvalifikacijami, ki se bodo začele ob 18. uri.
Jernej Damjan je imel pred začetkom nove sezone še manj primerjav s tekmeci kot njegovi kolegi iz reprezentance. Ni namreč nastopal v poletni veliki nagradi, na Bertoncljevo željo, da ga vidi na tekmi, je sicer na koncu potoval v Klingenthal, kjer pa je preizkušnjo odpihnil veter, medtem ko je bil v kvalifikacijah najboljši Slovenec prav Damjan, na 11. mestu. »Res si ne upam ničesar napovedovati, ker nimam primerjav, mislim pa, da je pripravljenost na pravi ravni. Rekel bi, da sem ohranil lansko, seveda pa je vprašanje, kaj so storili tekmeci, lahko da so naredili korak naprej. Na splošno si ne želim zadajati nekih visokih ciljev, se obremenjevati, vem, kam sodim, kaj lahko dosežem s pravimi skoki,« razmišlja Damjan, ki se mu po prejšnji sezoni, v kateri je bil večji del najboljši Slovenec v skupnem seštevku svetovnega pokala, apetiti niso prav nič povečali.
»Če bi se mi, bo lahko imelo to samo negativen vpliv. Treba se je brzdati. Sicer pa je bila prejšnja sezona potrditev tega, da sem moral spremeniti način dela, saj sem se pred tem vrtel v krogu in se nisem nikamor premaknil. Super se je izšlo in zdaj delam naprej v tej smeri,« se je lanskega recepta s kakšno manjšo spremembo držal izkušeni skakalec, ki je spet sam skrbel za telesno pripravo, na skakalnicah pa je bil vseskozi s preostankom ekipe. V tej, s katero je odpotoval na Poljsko, bi kakšnemu sotekmovalcu po letih lahko bil tudi oče, če si ne bi sedmega mesta zagotovil 29-letni Tomaž Naglič, bi bil starostni prepad še precej večji.
Mlajšim ne »teži« z nasveti
»Ekipa je 'luštna', gre za pozitivno naravnane ljudi, uživam, ko smo skupaj, čeprav sem toliko starejši. Imam mlajšega brata in sem tega vajen. Če me kaj vprašajo, skušam pomagati, se postaviti za njih, sicer pa ne težim z nasveti, vsak ima svojo glavo,« razkriva slovenski veteran, ki zaradi samostojnih začetnih priprav manj časa dela z novim trenerjem Bertoncljem: »Počasi prihajava skupaj, med trenerjem in tekmovalcem mora biti homogenost, on mora mene 'čutiti', da vem, kaj mi hoče povedati. Tu je še možnost napredka, a vedno bolje se poznava, lažje je delati, napake se hitreje odpravljajo.«
Damjan bo spet veliko stavil na sproščenost, še posebej neobremenjen pa je prav pred Vislo, predvsem po lanskem polomu s pripravo skakalnice, ko ni šlo toliko za rezultate kot za »preživetje«, poleg tega bo za večino skakalcev to prva tekma, ko bodo pristajali v sneg, in ne glede na kilometrino potrebujejo malce časa, da se privadijo. Že zdaj je jasno, da ne bo potoval na vse tekme, najverjetneje bo izpustil Nižnij Tagil, kjer ga motijo zelo trdi pristanki, in Saporo, pri teh letih je pač toliko bolj treba poslušati svoje telo. Četudi o ciljih nerad govori – razen da bi rad na vsaki tekmi opravil vse skoke –, pa je svetovno prvenstvo v Innsbrucku in Seefeldu vendarle podčrtano. »Glede na to, da sem na zadnji novoletni turneji v Innsbrucku dobro skakal, bi rad še kaj dosegel na SP. Za zdaj imam štiri kolajne in peta bi prav lepo sodila zraven, če bi bila ekipna, pa bilo še toliko bolje, da bi se veselili kar štirje. A za to je še predaleč, pojdimo lepo po vrsti,« pravi Damjan, ki pa ima jasen nerezultatski cilj za sezono.
»V Planico želim priti bolj spočit, kot sem letos. Preprosto je bilo vsega preveč, še turneja raw air tik pred tem. Ko sem prišel v Planico, sem vedel, da ne bom dosegel nobenega dobrega rezultata, ker se nisem dobro počutil. To je res najslabši občutek: tekma doma, to je najlepša tekma, ti pa veš, da ne bo šlo. Veliko sem delal, da se to ne bi ponovilo, pri čemer tu ne gre ta telesno pripravljenost, ampak bolj za regeneracijo z različnimi masažnimi in fizioterapevtskimi prijemi,« še dodaja Damjan pred današnjimi kvalifikacijami, ki se bodo začele ob 18. uri.
