Vir: Maxximum portal
torek, 7. maj
Prihajajoči vikend 18. in 19. maja 2024 bo v Fairfield Halls v Londonu potekala 8. letna strokovna prehranska konferenca...
torek, 30. april
“Gašper, kako shujšati?” je vprašanje, s katerim se srečujem skoraj vsak dan že od leta 1990, ko sem se...
torek, 23. april
Lepo vidne trebušne mišice so ena izmed najpogostejših želja obiskovalk fitnes centrov. Morda ravno zaradi dejstva, da se moramo za raven in definiran trebuh še posebej potruditi ...
nedelja, 14. april
Vas zanima, katere vaje za hujšanje in kurjenje maščob so najbolj učinkovite? Morda boste presenečeni, ampak izvajanje samo aerobnih...
sreda, 10. april
Če ste navdušenec nad fitnesom in wellnessom ne smete zamuditi sejma FIBO ta konec tedna v Kölnu! To je...
sreda, 3. april
Katera vadba za hujšanje je najboljša? Ali so vse vadbe enako učinkovite? To sta eno izmed najbolj pogostih vprašanj,...
petek, 15. marec
Glukozamin je ena tistih besed, s katero se ponavadi srečamo, ko v našem življenju nastopijo težave, kot so bolečine...
sreda, 6. marec
Kolagen predstavlja osnovo za mladosten videz kože, prožnost sklepov in trdnost kosti. Kot ključna beljakovina povezuje tkiva, omogoča koži...
nedelja, 18. februar
LCHF prehranjevanje, ki je kratica za “low carb, high fat”, temelji na principu zmanjšanja vnosa ogljikovih hidratov in povečanja...
petek, 26. januar
Omega-3 maščobe so hranilo s pomembno vlogo v mnogih procesih v telesu, vključno z uravnavanjem telesne teže. Te esencialne...
sreda, 17. januar
Katere omega-3 kupiti? To vprašanje je pomembno za vsakogar, ki skrbi za zdrav življenjski slog in želi to podpreti...
ponedeljek, 8. januar
Kreatin monohidrat je v prehrani športnika zagotovo eno izmed najbolj priljubljenih in raziskovanih prehranskih dopolnil. Kreatin je molekula, ki...
četrtek, 4. januar
Novoletne zaobljube so ena ali več posameznikovih osebnih želja o uresničitvi nekega cilja oziroma spremembi navade do naslednjega leta....
četrtek, 28. december 2023
Beta alanin se je v zadnjih letih uveljavil kot eno izmed najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil med športniki in rekreativci....
sreda, 20. december 2023
Atkinsova dieta, ki predstavlja eno izmed variant ketogene diete, ima dolgo zgodovino uporabe v medicini, ne le kot učinkovit...
petek, 15. december 2023
Prehrana med prazniki je pravi izziv za mnoge od nas. Še posebej decembra. Prepričana sem, da ste se že...
sreda, 6. december 2023
Omega-3 maščobne kisline so ključnega pomena za naše zdravje, a jih naše telo samo ne more proizvesti. Zato jim...
četrtek, 30. november 2023
Končal se je največji letni dogodek na Bližnjem vzhodu s področja fitnesa in dobrega počutja, ki je vključujeval Dubai Muscle...
sreda, 29. november 2023
Ali ste se kdaj vprašali, zakaj je ketogena dieta postala ena izmed najbolj priljubljenih prehranskih trendov našega časa? S...
sreda, 22. november 2023
Beljakovinski napitek ali z drugo besedo tudi proteinski napitek je postal nepogrešljiv del prehrane športnikov, rekreativcev in vseh, ki...