Iskanje: hujšanje
ponedeljek, 25. maj
Nutricionisti želijo, da bi vsak poznal ta preprost trik za hujšanje
Strokovnjaki pravijo, da vam ta trik lahko pomaga pojesti manj, shujšati in izboljšati prebavo, ne da bi se ob tem odpovedovali svojim najljubšim živilom.
Je hujšanje krivo za razpad 18-letnega zakona zvezdnika franšize Ameriška pita?
Jason Biggs in Jenny Mollen sta po 18 letih zakona oznanila razhod, zdaj pa se v zakulisju že šušlja, kaj naj bi načelo njun odnos. Uradno ostajata v… The post Je hujšanje krivo za razpad 18-letnega zakona zvezdnika franšize Ameriška pita? appeared first on Modna.si .
Kdaj je biopsija tankega črevesa neizogibna in kaj razkrije?
Kronična driska, hujšanje brez razloga, bolečine v trebuhu. Ko krvni testi ne dajo odgovora, je pogosto na vrsti pregled, ki postavi dokončno diagnozo. Kako poteka?
nedelja, 24. maj
Ste že slišali za grenivkino dieto, ki naj bi pospešila izgubo kilogramov? Čeprav se sliši skoraj predobro, da bi bilo res, strokovnjaki pravijo, da ima grenivka nekaj lastnosti, ki lahko podprejo hujšanje – vendar ne gre za čarobno rešitev.
petek, 22. maj
Jedli so riž in krompir – in bili vitki! Zakaj se danes bojimo hidratov?
Riž, krompir in žita so bili stoletja temelj prehrane najvitkejših populacij na svetu. Zakaj so torej danes postali sovražnik številka ena? Svetovalka za prehrano razkriva, kako sodobni življenjski slog uničuje naš metabolizem in zakaj testenin ne bi smeli kriviti za neuspeh pri hujšanju. The post Jedli so riž in krompir – in bili vitki! Zakaj se danes bojimo hidratov? appeared first on Med.Over.Net .
četrtek, 21. maj
Recept za solato ni le okusen, ampak je tudi zdrav. Pomaga pri hujšanju, ureja prebavo, vrača energijo … V prispevku boste izvedeli: Recept za poletno solato, ki je okusna in zdrava Pravilna kombinacija živil pomaga pri hujšanju Solata je primerna tudi za s seboj: za v službo ali za na plažo. Pravilne kombinacije živil lahko […]
sreda, 20. maj
Odkrijte, zakaj klasične diete po 40. letu ne delujejo več in kako lahko strateško dodajanje ogljikovih hidratov po vadbi uravnovesi vaše hormone ter spodbudi izgubo telesne teže.
torek, 19. maj
Ledene kopeli - korist za telo ali modna muha? Strokovnjaki opozarjajo tudi na tveganja
Ali ledene kopeli pomagajo pri hujšanju?
ponedeljek, 18. maj
Bi radi shujšali? Bi radi bolj zdravo jedli? Potem dodajte na svoj jedilnik ta živila in uspešni boste. Poznate metodo prehranjevanja LCHF? LCHF pomeni prehranjevanje z nizkim vnosom ogljikovih hidratov in višjim deležem maščob – predvsem zdravih. Gre za način prehrane, ki telesu omogoči, da za energijo učinkovito porablja lastno maščobo, kar prinaša številne koristi […]
Zaskrbljujoči rezultati študije: živilo, ki velja za zdravo, vam v resnici lahko skrajša življenje
To živilo velja za izjemno zdravo in se pogosto priporoča med hujšanjem, zdaj pa so strokovnjaki prišli do zaskrbljujoče ugotovitve.
sobota, 16. maj
Grški jogurt beljakovine sta pogosta izbira pri zajtrku, hujšanju in športni prehrani. Preverite, koliko jih vsebuje, kako ga izbrati in komu najbolj koristi.
Na obrazu se lahko pokažejo znaki, da jeste premalo beljakovin
Obraz se spreminja zaradi staranja, utrujenosti, sonca, stresa, hormonov, neprespanih noči in hitrega hujšanja. Včasih pa se za utrujenim videzom skriva tudi nekaj bolj vsakdanjega: premalo beljakovin v prehrani. Te niso pomembne samo za mišice po vadbi, temveč tudi za kožo, lase, celjenje ran in tkiva, ki obrazu dajejo polnost. To ne pomeni, da si […] Objava Na obrazu se lahko pokažejo znaki, da jeste premalo beljakovin se je pojavila na Vse za moj dan .
Pravi eliksir zdravja je - pijte jo!
Vsi jo poznamo, kdaj ste jo nazadnje pili? Ste vedeli, da je odlično zdravilo za jetra, preprečuje stres, zdravi ščitnico, pomaga pri hujšanju, ureja prebavo …
petek, 15. maj
Dr. Neža Majdič pojasnjuje, zakaj nenehno vračanje kilogramov ni posledica pomanjkanja volje. Spoznajte biološke mehanizme, ki vplivajo na telesno težo, in zakaj je za dolgoročne rezultate nujen celosten, medicinsko podprt pristop.
sreda, 13. maj
"Mislim, da sem šla predaleč": Sharon Osbourne o hujšanju z zdravilom Ozempic, ki je ušlo izpod nadzora
Sharon Osbourne, ki je z jemanjem Ozempica shujšala 19 kilogramov, razkriva njegove nevarne plati.
Vodnik o hujšanju: kako shujšati v BlackBox Centru?
V današnjem svetu je videz pogosto v ospredju, družbena omrežja so polna »popolnih teles«, hujšanje pa se prepogosto enači zgolj z izgubo kilogramov.
Boj z debelostjo: namesto injekcij dnevne tablete za hujšanje
Orforglipron deluje podobno kot injekcije, saj posnema naravni hormon, ki zmanjšuje apetit. Debelost je kronična bolezen, ki jo je treba zdraviti celostno.
Telo blokira hujšanje? Preverite kaj so miti in kaj resnice o hujšanju
Mnogi se trudijo shujšati, a kljub disciplini ne vidijo rezultatov. Težava pa pogosto ni v pomanjkanju truda, temveč v zapletenih procesih, ki potekajo v telesu. The post Telo blokira hujšanje? Preverite kaj so miti in kaj resnice o hujšanju appeared first on Med.Over.Net .
torek, 12. maj
Raziskava pokazala, da za hujšanje ne potrebujete 10.000 korakov na dan
Številka 10.000 je že dolgo zapisana v pametnih urah, aplikacijah in vsakodnevnih pogovorih o gibanju. Marsikdo jo razume kot mejo med dobrim in slabim dnevom. Če jo doseže, ima občutek, da je naredil nekaj zase. Če ostane pri šestih ali sedmih tisoč korakih, se pojavi občutek zamude. Nova analiza raziskav pa prinaša bolj uporabno sporočilo: […] Objava Raziskava pokazala, da za hujšanje ne potrebujete 10.000 korakov na dan se je pojavila na Vse za moj dan .
Če želite shujšati, pri kosilu nikar ne izpustite tega: hranilo, ki vas nasiti in pomaga kuriti maščobo tudi v mirovanju
Kosilo je pogosto hiter in neuravnotežen obrok, po katerem smo lačni že čez eno uro. To lahko vodi v pretirano poseganje po prigrizkih in neopazno oteži hujšanje. Po mnenju nutricionistov obstaja eno ključno hranilo, ki ga pri kosilu nikakor ne bi smeli izpustiti, če želite izgubiti odvečne kilograme.