Vir: Vem, kaj jem
četrtek, 31. oktober 2024
Za kaj sta dobra kurkuma in cvetača?
Posamezna zelenjava je lahko zelo koristna za zdravje, a prava moč se pokaže šele v kombinaciji z drugimi ...
Ali veste, kaj vam primanjkuje, če vam smrdijo noge?
Vsako telo oddaja vonjave, kar je normalno in tega ni mogoče preprečiti. Lahko le omilite vonj in to zelo enostavno.
Zmogljiv uničevalec raka
Ta napitek spada med najbolj zdrave zelene napitke, pomembno je le, da pijete vsako jutro sveže
sreda, 30. oktober 2024
Kaj veste o vinskem kamnu?
Mnogim okus pecilnega praška v pecivu ni všeč, zato raje uporabljajo bolj naravno alternativo
Izjemen pečen krompirček brez žlice olja
Čeprav sodi pečen krompirček na jedilnike ulične kulinarike, pa ga lahko pripravite na poseben način, ki je veliko bolj zdrav od originala
Juha iz pečene buče
Jesen nam ponuja pestro izbiro buč, vseh barv velikosti in oblik. Iz njih lahko pripravimo številne okusne in zanimive jedi.
5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli
Čeprav velike trebuhe povezujemo z debelostjo, pa v velikem številu primerov temu ni tako. Velik trebuh je znak nečesa povsem drugega ...
3 hitri recepti s kefirjem za zdravje in hujšanje
Kefir je zdrav napitek, ki je zelo učinkovit tudi pri hujšanju. Če le veste s čim ga mešati ...
torek, 29. oktober 2024
Kaj pretresljivega bi vsak moral vedeti o majhnem istrskem okrasnem grmu octovcu
Večina niti pomisli ne, da raste v Istri prav poseben grm, ki ga išče cel svet. Grm je namreč najmočnejše doslej znano zdravilo proti raku
Kombinacija, ki povzroča celulit
Da se ne boste spomladi spet spraševali od kod toliko celulita, se držite samo enega pravila ... Raziskave kažejo, da je ta kombinacija kriva za 70 % celulita!
Samo z rižem do minus 5 kg
Zahodni svet šele zdaj odkriva učinke riževe diete, ki pa niso samo estetski (shujšate lahko do 5 kg na teden), pač pa tudi zdravstveni in mentalni.
Ne jejte ingverja, če se prepoznate v eni od teh kategoriji
V grobem obstajajo štiri skupine, ki naj ne bi jedle ingverja. Se najdete v kateri?
Razstrupljevalni napitek, ki čisti črevesje, kri in ožilje
Predstavljamo vam zelo učinkovit, preprost, hranljiv in bogat način razstrupljanja. To morate vsekakor preizkusiti.
ponedeljek, 28. oktober 2024
Hrana proti krčnim žilam
Če cel dan presedite in ponoči ne morete spati zaradi krčev v nogah, tega nikar ne zanemarite - to so lahko prvi simptomi težav z žilami.
Poglejte se v ogledalo in videli boste, česa jeste preveč
Obstajajo štiri očitne prehranske napake, ki jih lahko vsakdo opazi na vašem obrazu: preveč sladkorja, preveč mleka, preveč vina in preveč glutena.
Kako testeninam več kot prepoloviti število kalorij?
Največ kalorij nam prinesejo ogljikovi hidrati, zato je zelo pomembno, kako jih zmanjšati. Trik s testeninami je bolj preprost, kot si mislite!
Presenečenja, ki se skrivajo v krompirjevem mleku
Krompirjevo mleko je odlična alternativa kravjemu, ovčjemu, pa tudi kozjemu mleku. Ga znate narediti?
3 preprosti napitki za hujšanje
želite jesti zdravo in ob tem še izgubiti nekaj kilogramov? Recepti z jogurtom so koristni zato, ker najprej začno topiti maščobo okoli trebuha.
nedelja, 27. oktober 2024
Skoraj pozabljena rastlina, ki je najbolj zdrava med vso zelenjavo
Ima več železa, kot špinača. Ima več vitamina C, kot limona in pomaranča skupaj. Ima tako visoko hranilno in energijsko vrednost, da lahko zamenja meso. že veste kaj je to?
Nov švedski fenomen: mono-dieta za 6 kg manj
To dieto boste po internetu našli tudi pod imenom Dieta 6 cvetnih listov, vendar je ime zavajajoče, učinki diete pa ne.