Vir: Vem, kaj jem
nedelja, 6. oktober 2024
Hodite spati brez večerje? Napaka!
Vsakemu se je kdaj zgodilo, da je legel spat lačen, češ da je to dobro za postavo in, da do naslednje jutro vse nadoknadil. Poznavalci pravijo, da to ni dobro!
Čokoladno mleko učinkovitejše od športnih pijač?
Znanost je zbrala dovolj dokazov, da lahko upravičeno trdijo, da je čokoladno mleko po treningu učinkovitejše od športnih pijač. Ali res?
Košarice iz špagetov z mesnimi kroglicami
Če ste mislili, da veste vse o špagetih, vas bo ta nasvet presenetil.
Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?
Ste kdaj pomislili, zakaj se ljudje ne moremo upreti hrani za katero vemo in je dokazano, da je škodljiva?!
Temu pravijo tovarna življenja, a ni nič posebnega
Ali ste vedeli, da lahko s samo eno žličko zjutraj na tešče izboljšate svoje zdravje, kožo, počutje?
sobota, 5. oktober 2024
Ko je naslednje jutro stopila na tehtnico, ni mogla verjeti svojim očem
Nasvet, ki ga je delila neka Angležinja, je sprva navdušil Britance, nato pa še ves svet. V jogurt je zmešala limono in ...
Umivanje rok proti gripi ne pomaga
Čiste roke so recept za boj proti gripi, ki deluje samo 17 minut, potem pa se naše roke spet tako umažejo, da bi si jih morali ponovno oprati ...
Zakaj se z leti redimo in to ni odvisno od hrane
Starejši kot smo, težje je shujšati, še težje pa ohraniti vitko postavo. To se dogaja vsem!
Koliko časa imate, da popijete skodelico kave?
Kuhana kava hitro spreminja okus zato ni vseeno, kdaj jo skuhate in kdaj popijete
Smooothi proti zamašenem nosu
Ali se tudi vi zbujate z zamašenim nosom? Ste vedeli, da lahko ta program omilite z okusnim smoothijem, ki bo všeč celo otrokom?
petek, 4. oktober 2024
Je rdeče in procesirano meso enako rakotvorno, kot cigarete in alkohol?
Mednarodna agencija za raziskave raka IARC je posodobila seznam rakotvornih živil - največ preplaha je nastalo zaradi mesnih izdelkov
So miti o gojenih ribah resnični?
Med ljudmi kroži nekaj grozljivih mitov povezanih z gojenimi ribami, ki jih nihče ni prav zares demantiral.
Pozlačena cvetača za prave gurmane
Hrustljava, zdrava in preprosta gurmanska poslastica tudi za tiste, ki ne marajo zelenjave
5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije
S preprostimi triki lahko na dan dodatno potrošite 300 do 2000 kalorij, pa vam pri tem sploh ni treba na telovadbo. Je to mogoče?
Kaj se zgodi, ko zjutraj pojeste banano in popijete kozarec vode?
Banana in kozarec mlačne vode na zelo nenavaden način zmanjšujeta težo ne glede na to, kaj jeste čez dan.
četrtek, 3. oktober 2024
Zdravilo proti herpesu, ki ga ima vsak doma
Herpes je zelo nadležna stvar, ki lahko povzroči tudi povišano temperaturo in zelo neprijetno bolečino. Kako se ga znebiti?
Poznate napitek dobre volje?
Iz preprostih treh sestavin lahko pripravite izredno zdravilen in hranljiv napitek, ki vas bo spravil v dobro voljo - vas ali koga od bližnjih.
7 najpomembnejših jesensko-zimskih živil
Ko se dnevi sladijo, vreme postane turobno, jutra meglena, barve temačne, moramo toliko bolj paziti na zdravo prehrano.
Piškoti za telebane
Niso zdravi, so pa preprosti in gotovi v 15 minutah. Najpomembneje pa je, da vas bodo začarali z okusom ...
Kako veste, da vam primanjkuje vitamina C?
Vitamin C je najpomembnejši vitamin, ki vpliva na celotno zdravje in počutje, zato moramo skrbeti, da ga imamo vedno dovolj.