Vir: Vem, kaj jem
sobota, 28. september 2024
Pozabljen fenomen srebrne vode
Srebrna voda je najstarejši naravni antibiotik, ki ga je človeštvo uporabljalo tisočletja, zadnjih sto let pa ne več
Koliko zdravil lahko zamenja morska sol?
Morska sol vsebuje več kot 80 elementov, ki blagodejno učinkujejo na zdravje, kožo, lase, dihala ...
5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni
Ste vedeli, da obstaja hrana, ki povečuje apetit? Bolj, kot jo jeste, bolj ste lačni, bolj se redite ...
10 živil, ki zmanjšujejo trebuh
Se vam zdi, da se redite v trebuh (to velja tako za ženske, kot moške)? Preverite, kako doseči nasproten učinek
Kozarec tega napitke ustreza 60 minutam vadbe
Predstavljajte si, da vsako jutro popijete čudežni napitek, ki ima ena vpliv na telo, kot bi se eno uro sprehajali ali tekli ...
petek, 27. september 2024
Kako rozine pomagajo zdravju
Rozine so v resnici posušeno grozdje. Če so sušene na soncu, je njihova zdravstvena močobčutno večja. Rozine se odlično podajo k solatam jogurtom, žitaricam in ovsenim kosmičem.
7 najcenejših primerov zdrave hrane, ki jih lahko kupite v vsaki trgovini
Zdravo lahko jeste tudi za malo denarja. Ni treba kupovati eksotičnega sadja, zelenjave, semen, ko pa je domača hrana tudi v redu. Morda celo bolj.
4 stvari, ki redijo, pa tega ne veste
Predstavljamo vam štiri stvari, ki povečujejo apetit in s katerimi se srečujete skoraj vsak dan
Znaki kdaj pretiravate s kavo
Kava ima številne prednosti, a pretiravanje lahko povzroči nemalo težav. Najpogostejši vzrok je seveda kofein ...
Kdaj je pravi čas za beljakovinski napitek?
Večina ljudi dobi s hrano dovolj beljakovin. Pri starejših in ljudeh na dietah (prostovoljnih ali zdravstvenih) pa se stvari zakomplicirajo.
četrtek, 26. september 2024
4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem
Kaj naredite, ko denimo banane začno ngiti? Jih vržete vstran? Jih pojeste? Ponujamo vam 4 predloge ...
Preverite zaradi katere neumnosti ste ves čas utrujeni in vas boli glava
Utrujenosti, zaspanosti, bolečin v glavi in še česa se ne boste znebili z nobenim zdravilom. Po nepotrebnem zapravljate denar in čas. Rešitev je preprosta!
Ob katerih urah lahko neomejeno jemo?
Sliši se neverjetno, vendar obstajajo ure, ko vam nič od tega, kar boste pojedli, ne bo škodilo.
Kdo je boljši: wasabi ali hren?
Wasabi ali japonski hren se pogosto povezuje z azijsko hrano. Ali ga je mogoče primerjati s hrenom?
Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc
Tudi, ko je hladilnik na pol prazen, so jajca vedno tam, hitro jih je mogoče pripraviti, so zelo sitostna in hranljiva, a le redki jih znajo pravilno pripraviti
sreda, 25. september 2024
Kurkuma z mlekom za lahko noč
Ta pijača je izredno priljubljena v Indiji, priljubljenost po svetu pa se povečuje. Preverite zakaj.
Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!
Pri bolečinah v sklepih je najpomembneje, da ukrepate hitro, ker boste le tako omilili bolečine, predvsem pa preprečili še večje poškodbe.
Popečene gobe s testeninami in kajmakom
Samo hrustljavo popečene v kombinaciji s testeninami. Za neučakane gobarje, ki želijo čimprej poskusiti sadove svoje gobarske pustolovščine.
Hujšanje po obroku
Nikdar se do konca ne najejte, namesto sladice pa si raje omislite ta napitek, ki bo poskrbel za vašo vitko postavo
Pražen česen, ki vas bo šokiral!
Samo praženega česna lahko pojeste več strokov, prve učinke pa boste zaznali že po 6 urah ...