Tema: 4 odlične vaj za spodnje trebušne mišice
4 odlične vaj za spodnje trebušne mišice
Trebušnih mišic ne obremenjujte le z eno vajo in neskončnim številom ponovitev. Še posebej, če želite okrepiti vse mišice jedra. Z naslednjimi štirimi boste v pogon spravili tudi težavne spodnje trebušne mišice.