Tema: 3 napake, ki slabo vplivajo na počitek (in posledično športni nastop)
3 napake, ki slabo vplivajo na počitek (in posledično športni nastop)
Ukvarjanje s športom zahteva kakovosten počitek, kar velja tudi za popoldanski dremež. Ko zatisnete oči, poskrbite, da se boste dobro naspali in imeli dovolj energije za trening.