Tema: Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode
Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode
Pohodništvo je priljubljena aktivnost, ki ne le izboljšuje telesno pripravljenost, temveč ponuja tudi duševni odklop in stik z naravo. Za uživanje v dolgih pohodih pa je potrebna dobra kondicija. Izkoristite naslednje učinkovite metode za izboljšanje svoje fizične pripravljenosti za izzive, ki vas čakajo na pohodniških stezah.