Tema: Paleo dieta: prednosti in slabosti priljubljenega načina prehranjevanja
Paleo dieta: prednosti in slabosti priljubljenega načina prehranjevanja
Se tudi vi sprašujete, če je prazgodovinski način prehranjevanja dobra ideja za sodobnega človeka? Izredno priljubljena dieta, ustrezno prilagojena za sodobno življenje, vključuje veliko sadja, zelenjave, rib, jajc, oreščkov in pustega mesa. Kakšen je namen te diete in ali je primerna za vas?