Foto: ra3rn iz iStock Torej, koliko jajc je preveč? Jajca so minimalno predelano, nizkokalorično živilo, presenetljivo veliko mononenasičenih maščob, holina, ki krepi možgane, ter luteina in zeaksantina, dveh antioksidantov, za katera je znano, da podpirata zdravje oči. Z vsemi temi hranili, plus nič sladkorja in naravno nizko vsebnostjo natrija, bi jih težko upravičili, če bi jih označili za nezdrave. […] Prispevek Pet nevarnih posledic, ki vas doletijo, če uživate preveč jajc izvira s portala MojPrihranek.si .