Med menopavzo veliko žensk pridobi težo zaradi hormonskih sprememb, ki povzročijo upočasnitev presnove. Ste tudi ve utrujene, imate težave z mehurjem in pri spolnosti?
Spomladanska utrujenost se običajno pojavi na začetku pomladi, ko se telo prilagaja na spremenjene vremenske razmere. Ublažite jo lahko na različne načine.
Morda ste že slišali za zemeljske mandlje, ki zadnja leta kraljujejo na policah z zdravo prehrano. Človeštvo njihove blagodejne učinke pozna že od pradavnine.