In spanje v vaši postelji je eden največjih pokazateljev navezanosti in uživanja v vaši družbi. Podobno je, ko pes vtakne nos v lastnikov copat ali ponošeno majico in mirno zaspi.
Le kaj je lepšega, ko potrebujete oddih od vsakodnevne rutine in se po novo energijo z betonskih cest umaknete v naravo? Privoščite si res lušten umik s kolesom, ki je malce drugačen od cestnih ali gorskih koles. Vreme je trenutno ravno pravšnje!
Čeprav mnogo govorijo drugače, dejstvo je, da testenine niso vaš sovražnik. Ne, ni vam treba prenehati jesti testenin, če je vaš cilj izgubiti kakšen kilogram ali dva. Namesto tega preberite nasvete, kako shujšati s testeninami.
V trendu so nove aktivnosti, ki obljubljajo super zabavo, sprostitev in vadbo. Med njimi je še vedno kakšna od njih množicam neznana oz. z njo niso dovolj seznanjeni, da bi se jo odločili preizkusiti. Pa čeprav je že dolgo zasidrana v naših krajih.
Zima nam ni dala snega, a mi gledamo že naprej v prihodnost (berite v pomlad). Preberite si, kaj športnega in obenem vzemirljivega bomo lahko počeli v pomladnih mesecih, in se pripravite na vrsto aktivnih pustolovščin.
Zelo kmalu bo tu prava pomlad in komaj že čakate, da boste lahko obiskali katerega od pustolovskih parkov, ki so razpršeni po celotni Sloveniji. Ne šele za prvomajske počitnice, nekateri parki se ob lepem vremenu odpirajo že marca ali aprila.
Čustveno prehranjevanje je mehanizem obvladovanja, ki ga nekateri ljudje uporabljajo za spopadanje z neželenimi občutki. To ni uradna motnja hranjenja, vendar so na voljo zdrave strategije, ki vam bodo pomagale pri obvladovanju.
Se želite končno znebiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, ki ste jih pridelali decembra? Privoščite si spodnja živila, ki so bogat vir antioksidantov.