Vir: Moja leta
TELOVADIMO: Kako izboljšamo ravnotežje in okrepimo moč (+video z vajo)?
Z leti so padci vse bolj neprijetni. Zato enostavno potrebujemo več skrbi pred padci, saj so posledice lahko katastrofalne: rehabilitacija po zlomu kolka lahko traja kar pol leta! Kako, torej lahko preprečite padce? Odgovore, in vaje za izboljšanje ravnotežja ter krepitev moči, boste našli v prispevku.
Včeraj
MojaLeta darilo – kdo je bil izžreban?
Med prijavljenimi v mesecu aprilu smo izžrebali pet nagrajenk, ki bodo prejele prekrasna darila.
Kako prepoznate energijskega vampirja? Je v vaši bližini?
Ste čustveno izčrpani po pogovoru s prijateljem, sodelavcem ali družinskim članom? Ali po druženju z njim vedno odidete tesnobni ali razdražljivi? Morda imate opravka z energijskim vampirjem.
sreda, 8. maj
Izšla je majska revija Vzajemnost 2024
S staranjem so refleksi počasnejši, bolj smo okorni, tudi možgani delujejo počasneje, kar se pozna tudi pri vožnji avtomobila. Zato Brane Küzmič, nekdanji slovenski tekmovalec v reliju, starejšim voznicam in voznikom svetuje obisk tečaja varne vožnje in ohranjanje vozniške kondicije, četudi le z vožnjami na krajših razdaljah.
Numerološka napoved za maj: Karmični dnevi in nihanja (piše Lili Sorum)
Letos je pričakovati manipulacije in veliko iger ega, ki si bo maja želel pohvalo, strast in tudi prepovedano. Sprožili se bodo mehanizmi bega in kamufliranja situacije (saj veste, tisti slavni: ''pa saj ni tako slabo'', ki nam najbolj škoduje).
torek, 7. maj
Ali ste anksiozno navezani na partnerja? Preverite znake, ki kažejo na tesnobno navezanost
Vas je zelo pogosto strah, da vas bo partner zapustil? Potrebujete ogromno potrditev, da vas ima rad? Če vam takoj ne odgovori na sporočilo ali vrne klica, že delate scenarije, da vas zapušča oz. se je zgodilo nekaj hujšega? Preverite znake, ki kažejo na anksiozno navezanost in kaj lahko naredite.
ponedeljek, 6. maj
Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (6.5 - 12.5. 2024)?
Bolj kot v preteklem tednu boste zbrani in motivirani, zato je teden ugoden tudi za kakšno resno opravilo, bolj bo zahtevno, večji bo izziv. Finančne zadeve bodo tema pogovorov, želeli jih boste urediti, vendar pazite, da se s kom od bližnjih ne zapletete.
Slovo od Mance Košir bo 8. maja na Žalah
V preteklem tednu je v 77. letu starosti po težki bolezni umrla novinarka in publicistka Manca Košir. Njen pogreb bo v sredo, 8. maja ob 16. uri na Žalah. Pogreb bo odprt za vse.
Slovo od Mance Košir
Drugega maja 2024 je v 77. letu starosti po težki bolezni umrla novinarka in publicistka Manca Košir.
nedelja, 5. maj
Na koga računate, ko se boste postarali? Na državo, socialo, otroke...?
Ali morda na partnerja, na sosede, na prijatelje, na sebe? Statistike so neusmiljene. Na koga se sploh lahko zanesete?
četrtek, 2. maj
Najboljši recept za čebulno juho s krompirjem
Čebulna juha s krompirjem je okusna in nasitna jed na žlico, postrežemo jo lahko kot samostojno jed, zraven ponudimo kos sveže pečenega kruha.
sreda, 1. maj
Metka Klevišar: NEKATERI NOČEJO PRIZNATI
To sploh ni tako redko. Nekdo slabo sliši, pa tega sploh noče priznati, čeprav sogovornika čisto nič ne razume.
MojaLeta darila za vas
Prijavi se za MojaLeta darila. V maju podarjamo CLARIFID depigmentacijsko kremo za zaščito pred soncem, ZF 50+ podjetja MSL pharma in DermoXEN ANTI-ODOUR FRESH za intimno nego.
torek, 30. april
Osteoporoza: kako jo preprečiti in zdraviti?
NE! Osteoporoza NI bolezen. Dovolj imam tega, da ljudje tonejo v vedno večjo šibkost. Nepoznavanje dejstev in šibkost v razmišljanju vodi v šibkost telesa in kosti. To pa vodi v prezgodnjo smrt in obupno slabo kakovost življenja.
ponedeljek, 29. april
Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (29.4. - 5.5. 2024)?
Počutili se boste poklicane, da raziščete novo pot in se osvobodite vzorcev, ki vas obremenjujejo. Pomembno bo, da spoštujete svoja čustva, rešujete težave s pogovori, pri tem pa sledite srčnim željam.
nedelja, 28. april
Zakaj moški ob upokojitvi izgubijo več kot ženske?
Raziskave so pokazale, da se moški bistveno težje prilagodijo na upokojensko življenje kot ženske, zato ni iz trte zvit rek, da je upokojeni moški za ženo poln delovnik.
petek, 26. april
TELOVADIMO: Kako lahko izboljšamo koordinacijo (+video z vajami)?
Z enostavnim testom preverite, kako dobra (ali slaba) je vaša koordinacija in spoznajte vaje, s katerimi jo lahko izboljšate. V prispevku je video z vodeno vadbo za krepitev koordinacije.
četrtek, 25. april
HPV povzroča tudi raka anusa. Sranje!
Še vedno premalo vemo o samih HPV virusih in njihovem prenosu. Okužba s HPV (človeški papiloma virus) se najpogosteje prenaša preko tesnih stikov s kožo ali sluznico okužene osebe, pogosto med spolnimi odnosi (vaginalnimi, analnimi, oralnimi).
Kako zaščititi pridelke pred točo, pozebo, sušo, poplavo (odgovarja strokovnjakinja)?
Vse bolj smo priča ekstremnim vremenskim pojavom, ki nam lahko hitro uničijo kmetijske pridelke in vrtnine, za katere smo trdo garali. Pomembno je, da svoj vrt pravočasno in primerno zaščitimo. Kako pridelke zaščitite pred točo, pozebo, pomanjkanjem vode in poplavo, svetuje Miša Pušenjak, univ. dipl. inž. kmet, specialistka za zelenjadarstvo in okrasne rastline pri Kmetijsko gozdarski zbornici Slovenije.
Klopov nadpovprečno veliko, predvsem v prestolnici
Neuradni rezultati monitoringa klopov kažejo, da je letos v naravi nadpovprečno veliko klopov, piše osrednji slovenski časnik Delo.