Vir: Vem, kaj jem
Včeraj
S temi vajami boste zajeli 7x več kisika, kot običajno
Da bi se zavarovali pred boleznimi pljuč (tudi korone), pa tudi preventivno, da teh bolezni ne dobite, vam predlagamo ta dihalni postopek ...
Če se vam oglaša želodec, nujno spremenite slabo navado
Včasih se zgodi, da slišite, kako se vam po želodcu pretakajo sokovi. To ni dobro, hkrati pa je to znak, da morate nujno nekaj spremeniti.
Hitra keto dieta za lenuhe
Keto dieta v zadnjem času velja za najhitrejšo in učinkovito hujšanje. Keto dieta za lenuhe pa imajo samo eno pravilo.
Hrana, ki pomaga porabiti odvečno energijo
Čeprav nobeno živilo ne razgradi že nabrane maščobe, pa vseeno obstajajo živila, ki pomagajo telesu porabiti več energije, kot jo je dobilo. Veste, kaj je to?
Se še spomnite, kako zdravo je ricinusovo olje?
Ali veste za katero olje gre? Je enostavno, poceni in nekoč zelo popularno, zadnja leta pa smo nanj povsem pozabili.
torek, 30. april
Kako obvladovati bolečine, čustva in lakoto?
Japonski zdravnik Jin Shin Yucuja je zbral in poenostavil ljudsko znanje, da lahko s pritiski rok obvladujemo svoja čustva.
Po prenajedanju: napitek, ki izloči maščobe
Popijte to mešanico pred obrokom, pa boste največ naredili za svoj organizem in postavo. Poskusite !!!
Mešanica, ki topi trebušno maščobo
Moški in ženske se drugače redimo, a maščoba okoli trebuha je skupna vsem. S to mešanico lahko tudi do 5-krat bolj učinkovito hujšate v trebuh
Zakaj je dober jabolčni kis
Predstavljamo vam 7 zdravstvenih nadlog, ki vam jih pomaga lajšati jabolčni kis.
Pozabite na vodo z limono, poskusite nov shujševalni hit
Voda z limono ima cel kup prednosti, vendar pa je izvedba z grenivko uspešnejša in prav tako dobra za zdravje
ponedeljek, 29. april
Kaj je angiogeneza in zakaj to morate vedeti
Angiogeneza temelji na razvrščanju krvnih žil in je metoda s katero lahko ozdravimo, ali pa močno zmanjšamo nevarnost za nastanek rakavih bolezni.
Sok treh živil zmanjšuje lakoto in ...
Sok iz teh treh sestavin dela čudeže. Še posebej, ko vidite, da ne gre samo za sadje!
5 mitov o hujšanju, ki v resnici redijo
V poplavi shujševalnih diet se najdejo tudi taki nasveti, ki imajo v resnici nasproten učinek
Vam rastejo brki in dlake na bradi? To je slab znak ...
Poraščenost se, zlasti pri ženskah, z leti močno poveča, krivo pa je, poleg starosti, tudi hormonsko neravnotežje. To pa je lahko zelo nevarno.
Čaj, ki pospeši izgubo telesne teže
Z rednim pitjem tega čaja se procesi izgorevanja maščob 3-krat pospešijo
nedelja, 28. april
S kozarcem tega soka se boste zbujali vitkejši
Izredno zdrav, predvsem pa učinkovit napitek za vse, ki se zvečer pogosto pregrešite
Kako česnu povečati že tako super moč
Ko boste prebrali spodnji nasvet, na česen ne boste nikdar več gledali tako, kot do sedaj
Cvetačni hlebčki za popestritev kosila
Ni treba, da je zdrava in krepka hrana zmeraj draga in zapletena za pripravo ...
Horoskop in hrana
Horoskop močno vpliva na vrsto hrane, ki jo je priporočljivo jesti - pa ne zaradi magičnosti horoskopskih napovedi, pač pa zaradi cen sezonske hrane in maksimalne hranljivvosti
5 nasvetov za hujšanje brez odrekanj
Če se boste držali teh preprostih nasvetov, bo vaše hujšanje enostavnejše in učinkovitejše ...