Vir: Vem, kaj jem
nedelja, 18. februar
10 obveznih pravil prehranjevanja
Včasih z nepravilnim prehranjevanjem škodimo svojemu zdravju bolj, kot si mislimo ...
Čudežni kozarec vode
Če zvečer ne spijete kozarca vode samo zato, da vam ponoči ni treba na stranice, razmislite še enkrat. Voda prinaša veliko več koristi ...
Kje najti magnezij v naravni obliki
Če vam primanjkuje magnezija, tvegate diabetes, slabitev imunskega sistema, depresije, migrene, glavobole in celo nekatere vrste raka. kje po naravni poti najti magnezij?
Boste danes popili skodelico ingverjevega čaja? Ne? Pa bi jo morali!
Preprost ingverjev čaj ne preseneča samo po enostavnosti, pač pa predvsem po zdravilnih učinkih.
sobota, 17. februar
Če se zdravite z antibiotiki, bodite pozorni na to
Antibiotiki so gotovo najpomembnejše odkritje 20. stoletje, a za izjemno učinkovitostjo se skrivajo tudi pasti ...
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
Od teh živil se ne boste nikdar najedli, vedno boste lačni in vedno se boste redili ...
Polenta v prehrani športnikov?
Polenta je priljubljena jed z neverjetnimi zdravstvenimi koristmi. Lahko je samostojna jed, lahko pa zdrav in zanimiv dodatek.
Slana limonada proti glavobolom
Glavobol vam lahko uniči cel dan. Če bi uporabili ta preprost recept, te nadloge ne bi bilo.
Vitaminski napitek za hitro hujšanje
Veliko vitamina C, veliko vlaknin in mineralov najdete v tem napitku, ki vsaj za 3-krat pospeši prebavo.