Tema: Dve minuti, ki vam lahko rešita dan: preprost trik proti stresu, ki res deluje
Kratki, dvominutni premori čez dan lahko občutno zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo ter pozitivno vplivajo na vaše duševno in telesno zdravje. Pogosto začutimo močno potrebo po počitku, a se pri tem vodimo po znanem stavku: “Samo še to končam, potem si bom vzel čas zase.” Ta čas si predstavljamo kot večurno masažo, vikend oddih z jogo... The post Dve minuti, ki vam lahko rešita dan: preprost trik proti stresu, ki res deluje appeared first on Etiketa Magazin .