Tema: Večerno prenajedanje? Ugasnite televizijo!
Večerno prenajedanje? Ugasnite televizijo!
Pozne večerje in prigrizki lahko vplivajo na vaše telo kljub temu, da so številke kalorij znotraj dovoljenih meja. Če zaužijete hrano zvečer, je ne morete prebaviti tako dobro, kot bi jo čez dan. Izjema ste,..