Orehi najbolj zdravi med oreščkiRedno uživanje oreščkov zmanjša tveganje za bolezni srca. Pri ljudeh, ki vsaj petkrat na teden uživajo različne oreščke, obstaja 14 odstotkov manjše tveganje za srčno-žilne bolezni in 20 odstotkov manjše tveganje za usodne težave zaradi zamašenih žil, so