Zaspanost je pogost pojav, ki lahko močno vpliva na kakovost življenja. Obstaja več razlogov, zakaj se ljudje počutijo zaspane čez dan, in ti razlogi so lahko povezani z življenjskim slogom, zdravstvenimi težavami ali drugimi dejavniki. Tukaj je nekaj najpogostejših vzrokov zaspanosti: 1. Pomanjkanje spanca Najpogostejši razlog za zaspanost je preprosto pomanjkanje spanja. Odrasli potrebujejo med […]