Tema: Psyllium pomaga pri hujšanju, blaženju drisk, diabetesu in nižanju holesterola
Psyllium pomaga pri hujšanju, blaženju drisk, diabetesu in nižanju holesterola
Psyllium je vodotopna vlaknina, ki se nahaja v drobnih semenih rastline Plantago ovata. Rastlina, katera zelo dobro uspeva na območju Indije, proizvede do 15.000 zelo drobnih z gelom prevlečenih semen iz katerih se pridobiva psyllium. Psyllium ima številne zdravju ugodne učinke. Poleg uravnavanja krvnega sladkorja in nižanja holesterola so ugodni učinki zaznavni predvsem v prebavnem … Več »...