Tema: Ko sama voda ni dovolj: Kdaj telo nujno potrebuje elektrolite?

ZanimivostiRadio 1pred 30 dnevi
Voda je najboljša izbira za vsakodnevno hidracijo, vendar ob močnem potenju telo poleg tekočine izgublja tudi pomembne elektrolite, kot so natrij, kalij, magnezij in klorid.