Tema: Pravilno dihanje za boljše zdravje (uporabljajte nos in ne pozabite na trebuh)
Pravilno dihanje za boljše zdravje (uporabljajte nos in ne pozabite na trebuh)
Dihanje je nezavedno. O tej za preživetje nujni telesni funkciji niti ne razmišljamo, dokler ne pride do najmanjše ovire pri dihanju. Vendar pa obstaja nekaj optimalnih načinov dihanja, ki koristijo človekovemu zdravju.