Tema: Katerim živilom se je dobro izogibati za zajtrk?
Katerim živilom se je dobro izogibati za zajtrk?
Če želite zdrav zajtrk, izberite polnovredna živila, ki zagotavljajo uravnoteženo kombinacijo beljakovin, vlaknin in zdravih maščob. Hkrati se izogibajte živilom z visoko vsebnostjo sladkorja in procesiranih izdelkov, ki nimajo prave hranil...