Tema: Spite na levem, ne na desnem boku: Strokovnjaki razkrivajo, kako bi ženske morale spati za najboljši spanec in počutje

Lepota in zdravjeEllepred 34 dnevi

Lepota in zdravjeEllepred 34 dnevi

Spite na levem, ne na desnem boku: Strokovnjaki razkrivajo, kako bi ženske morale spati za najboljši spanec in počutje

Če se zbujate z bolečinami, je lahko krivec za to vaš položaj med spanjem. Drža telesa ali položaj telesa med gibanjem ali počitkom ima lahko pomembno vlogo pri vašem zdravju in počutju. Drža telesa vključuje tudi način spanja, v katerem vaše...